نبذة عن العمليات الجراحية و الرعاية اللازمة قبل وبعد الجراحة

شد البطن والشفط:

تزيل هذه العمليات التجميلية الأنسجة الدهنية عن طريق إجراء شق في الجسم وبذلك تصل الی النتيجة المثالية التي تطمح اليها.

كما هو الحال مع أي عملية جراحية، تأكد أولاً من اتخاذ القرار الصائب وقم بإجراء الاستشارات اللازمة.

يجب أن تعلم أنه لا توجد جراحة خالية من المضاعفات والمخاطر.

من خلال بيان هذه النقاط، سنساعدك على جعل المسار أكثر وضوحًا لك والحد من قلقك.

الامور التي عليك القيام بها قبل العملية لتحقيق النتيجة المثالية:

يُحظر التدخين قبل الجراحة. (تجنب التدخين لمدة 15 يومًا على الأقل قبل الجراحة لأنه يعطل إمداد الدم ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى).
ناقش نوعية الأدوية التي تتناولها مع طبيبك وتوقف عن تناول الأدوية المضادة للتخثر (الأسبرين و غيره) والأدوية المهدئة قبل أيام قليلة من العملية.
قم بإجراء الفحوصات التي طلبها الطبيب وأحضرها معك في يوم العملية (قد تحتاج إلى نقل دم قبل العملية).
إذا طلب منك الطبيب استشارة خاصة (قلب، غدد… إلخ) ، فلا تتآخر في القيام بذلك.
احلق مكان الجراحة.
تناول وجبة عشاء خفيفة في الليلة السابقة وعدم الاكل لمدة 6-8 ساعات قبل الجراحة.
استحم في الليلة السابقة للعملية.
لا تقلق، انت في ايدٍ امينة.
احضر في المستشفى مع مرافق في اليوم الأول من الجراحة حتى يمكن إنجاز عملك في الوقت المحدد.
أحضر المستندات والمعدات المطلوبة (الفحوصات، الاستشارة و حزام البطن… إلخ) و التي طلب منك الطبيب إحضارها.
ستستغرق الجراحة ما يقارب من 2-5 ساعات حسب ظروف الجراحة (هذا الوقت لا يشمل وقت التعافي من التخدير).
من المحتمل أن تشعر بألم شديد في الساعات الأولى بعد الجراحة، لكن الالم سيتحسن و يقل تدريجياً.

قد تحتاج أيضًا إلى نقل دم وفقًا للظروف بعد الجراحة.
لا تأكل شيئاً بعد العملية حتى يأذن الطبيب بذلك.
بعد أن تشعر بالتحسن، يجب عليك النهوض من السرير وممارسة نشاط خفيف.

الرعاية اللازمة في المنزل:

الأسبوع الأول من التعافي عادةً يكون أكثر الأسابيع الحرجة بالنسبة لك. قد تعاني من ألم وتورم وكدمات.
استعمال كيس الثلج يمكن أن يساعدك على تقليل التورم والألم.
قم بتغيير الضمادة يوميًا وحافظ على نظافة بطنك.
استشر طبيبك حول وقت وطريقة الاستحمام.
عند الحركة، امشِ مثنياً لفترة (حسب تعليمات الطبيب).
اثنِ ساقيك أثناء النوم.
عند العطس والسعال احمِ منطقة العملية باليدين.
إذا كان لديك كيس تصريف السوائل، انتبه لكمية تدفق الإفرازات.
اسأل طبيبك حول ممارسة الرياضة.
اتباع نظام غذائي جيد أمر مهم للغاية، تأكد من احتواء نظامك الغذائي علی البروتينات والفيتامينات اللازمة.
حافظ على رطوبة الجسم واشرب كمية كافية من السوائل.
تناول المزيد من الكبدة والسبانخ.
لا تتناول الأطعمة الحارة و الحبوبات و تناول الاطعمة المسلوقة في الأسبوع الاول و الثاني من اجراء العملية.
تجنب الإفراط في تناول الملح والمشروبات الغازية والسكر.
إذا كان لديك كيس تصريف السوائل، فتجنب سحبه.
راجع طبيبك إذا كانت لديك أعراض الالتهابات وضيق التنفس والخمول الشديد.
راجع طبيبك في الوقت المحدد لك.
استخدم الأدوية الموصوفة لك في الوقت المحدد.

الولادة القيصيرية:

الولادة القيصرية هي إحداث شق في اسفل البطن واخراج الطفل منها.

يتم تنفيذ هذه الطريقة في حال عدم تمكن الأم من الولادة بشكل طبيعي لأي سبب من الأسباب.

الاستعدادت اللازمة قبل الولادة القيصرية:

يجب على النساء اللاتي يرغبن في عملية قيصرية عدم الاكل لمدة 6 ساعات قبل العملية.
في حالة تنبؤ الطبيبة بخطر الإصابة بجلطات دموية و وفقًا لنتائج الفحوصات، قد يطلب من الام جوارب الدوالي الخاصة بالولادة.
يجب الاستحمام و حلق مكان العملية في الليلة السابقة.
أحضري الحاجيات و الملابس التي تحتاجينها (للطفل أو لنفسك).
احضري باكراً مع مرافقاً في اليوم المحدد لك.
تناولي الأطعمة الملينة قبل أيام قليلة من العملية حتى لا تصابي بالإمساك.
في يوم الجراحة، استمعي إلى نصيحة الطبيبة حتى تسير عملية الولادة بسلاسة.

العناية بعد الولادة القيصرية:

في الساعة الأولى بعد العملية، استلقي علی ظهركِ وتجنبي الاكل و النهوض بدون أمر من الطبيب.
تمنع تمارين البطن في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة.
بعد 8 ساعات من الولادة القيصرية، يجب عليكِ المشي بروية و تحريك أصابع قدميكِ أثناء الراحة.
ممنوع حمل الأشياء الثقيلة لمدة ثلاثة أشهر بعد الولادة القيصرية.
في اليوم التالي من الولادة القيصرية، استحمي وأزيلي الضمادة.
راجعي الطبيبة بعد أسبوع أو 10 أيام.
التزمي بنظافة مكان العملية وإذا كان لديكِ أي علامات للالتهاب، مثل الاحمرار والحكة والرائحة الكريهة في منطقة العملية، استشيري الطبيبة.
احصلي على تدريب كامل على الرضاعة الطبيعية من طاقم العلاج وتجنبي اعطاء طفلك الحليب الصناعي بدون استشارة الطبيبة المختصة.
راجعي المركز الطبي لإجراء الفحوصات الخاصة بحديثي الولادة بعد 3-5 أيام.
إذا فقد طفلك نشاطه وتغير لونه الی الصفرة و اختلّت رضاعته، راجعي طبيب الأطفال.
في الأسبوع الأول تجنبي تناول الأطعمة التي تسبب النفخ.
اشربي كمية كافية من السوائل وتناولي الأطعمة الملينة (المشمش والتين وما إلى ذلك).
لا تنسي أن تتناولي كمية كافية من البروتين (اللحوم، الحليب، البيض…إلخ) والأطعمة الغنية بالحديد (الكبدة، البقدونس، الجرجير، العدس… إلخ).
تجنبي الإفراط في تناول الطعام وتناوليه بكميات قليلة و لكن علی دفعات متكررة باليوم.
من المحتمل حدوث الحمل عند الرضاعة و انقطاع الدورة الشهرية، يجب عليكِ استخدام وسائل منع الحمل.
تجنبي الجماع خلال الأسابيع 6-8 الأولى بعد الولادة القيصرية.
تناولي حبوب الحديد حسب وصفة الطبيبة لمدة ثلاثة أشهر بعد الولادة القيصرية.
من الطبيعي أن يكون لديكِ القليل من الصداع وحرقة في المعدة.
إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم و تورم في الساقين وخمول شديد راجعي الطبيبة فوراً.
اغسلي ونظفي الثديين عند كل رضعة.
لا تنسي استخدام الكمادات الدافئة وتدليك الثديين.
إذا كنتِ تعانين من احتقان، ألم، احمرار وتورم بالثدي، استشيري اخصائية التدريب على الرضاعة الطبيعية مرة أخرى.

جراحة تكميم المعدة:

تعد جراحة تكميم المعدة أو تصغير المعدة أحد أنواع العمليات الجراحية المعروفة في علاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن.

في هذه الطريقة، تتم إزالة 75-80٪ من حجم المعدة وتكون جراحة لا رجعة فيها في ناحية التكميم، لذلك تحتاج إلى معرفة المزيد حول هذة العملية.

ان الهدف من إجراء جراحة تكميم المعدة هوعلاج السمنة والحد من الأمراض التي تسببها السمنة للجسم.

تجدر الإشارة إلى أنه خلال هذه الجراحة بالإضافة إلى الحالات المذكورة، فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، تسبب الشبع المبكر وانخفاض الشهية مما يؤدي إلى فقدان الشخص للوزن.

في هذه المقالة نقدم لك المعلومات اللازمة حول عملية التكميم حتى تتمكن من المتابعة بطريقة افضل.

تعتبر رعاية ما قبل الجراحة أمرًا حيويًا مثل رعاية ما بعد الجراحة ويجب عليك الاستماع إلى نصائح طبيبك من أجل تحقيق النتيجة المثالية. لكن قبل العملية، یجب علیک استشاره طبیبك و اختیار الإجراء الأفضل.

الاستعدادات اللازمة قبل العملية:

بدايةً، يجب أن تعلم أنه لا توجد عملية جراحية بدون مضاعفات ومخاطر محتملة.
السر الوحيد لنجاح عملية إنقاص الوزن (جراحة التكميم) هو تغيير نمط حياتك حيث يؤدي استمرار ممارسة العادات السابقة إلى فشل نتيجة الجراحة.
من الافضل تغيير نمط حياتك قبل بضعة أشهرمن العملية، لكي تتمكن من اتباع العناية اللازمة و الصحيحة بعد الجراحة.
الالتزام بنظام غذائي سليم هو مفتاح نجاح العملية، لذلك اترك عادة اكل الوجبات الخفيفة و المتكررة قبل الجراحة واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع هذا الامر بمفردك، استشر أخصائي التغذية.
الالتزام والتقيّد بالتعليمات مهمان للغاية في هذا المجال.
اخبر طبيبك بكل الأمراض والمشاكل الصحية التي تعاني منها.
إذا كنت تتناول أي دواء (فيتامينات أو حتى أدوية عشبية… إلخ) ، أخبر طبيبك واستخدمها حسب اوامر الطبيب.

العناية في المنزل ما بعد الجراحة:

يكون الأسبوع الأول عادةً اصعب الأسابيع بالنسبة لك لكن لا تقلق بشأن صحتك، إذا اتبعت النصائح فسوف تتحسن نحو الافضل.

الامور الممنوعة بعد عملية التكميم:

تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
إذا شعرت بألم شديد في جسمك، أخبر طبيبك على الفور
تجنب النشاط المكثف و أيضا تجنب ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة.

النظام الغذائي:

بعد عملية تكميم المعدة وبسبب انكماش و صغرالمعدة يعتبر اتباع النظام الغذائي هو السر الرئيسي لنجاح الجراحة. يجب ان تعلم عزيزي المراجع ان اختيار الجراح المختص لنظام غذائي معين لكل شخص سوف يكون متناسباً مع جسم و كتلة ذلك الشخص. على الرغم من ضرورة اتباعك برنامج غذائي شديد في الأسابيع الستة الأولى لكن سيكون بعدها النظام الغذائي أسهل بالنسبة لك ويمكنك الحصول على ما يقرب من 1200 سعرة حرارية في اليوم.
يمكنك إضافة البروتين إلى نظامك الغذائي من الأسبوع الثاني فصاعدًا، بالطبع يجب أن يكون هذا البروتين خاليًا من السكر والدهون. في الأسبوعين الثالث والرابع، يمكنك تناول الأطعمة المهروسة والصلبة.
يجب ان تمضغ الطعام ببطء وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والحبوبات والاطعمة المحلاة.

النشاط الغذائي:

ممارسة الرياضة وخاصة بعد العملية يجب أن يكون بشكل بسيط و خفيف جداً. استشر طبيبك في الأشهر القليلة الأولى حول كيفية اداء ‌الحركات الرياضية.
المشي البطيء هو الخيار الأفضل لك.
ممارسة رياضة البطن ممنوعة في الشهرين الأولين.
كلما شعرت بالتعب، خذ قسطا من الراحة على الفور.

تغيير نمط الحياة:

من أصعب الامورالتي يجب القيام بها بعد جراحة تكميم المعدة هو تغيير نمط حياتك، لذلك نقترح عليك إجراء تغييرات في نمط حياتك قبل اجراء الجراحة.
إن التزامك في هذا المسار يجب ان يكون حاسم للغاية واعلم أن الخطوة التي اتخذتها لا يمكن الرجوع فيها.
الإقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحوليات.
نؤكد مرة أخرى على إتباع النظام الغذائي الذي يصفه الطبيب والقيام بتمارينك الرياضية المحددة لك.

الكلمة الاخيرة:

تعتبر الرعاية بعد جراحة تكميم المعدة أمرًا في غاية الأهمية بحيث يتم اعتبارها عملية جراحية أخرى في حد ذاتها. إذا كنت تعاني بعد الجراحة من أي مشاكل مثل الالتهابات، ضيق التنفس الشديد، وما إلى ذلك فيجب ان تقوم بمراجعة الطبيب.

جراحة تجميل الثدي أو تصغير الثدي:

الهدف الرئيسي من عملية تصغير الثدي هو إزالة جزء من الثدي وتصغيره. في هذه الجراحة، يتم إزالة الدهون والأنسجة الزائدة من خلال ايجاد شقوق في الثدي.

أولاً استشيري طبيبك للتأكد من أن وضعك مناسب لهذه الجراحة واسألي عن مدی التغييرات الناتجة حتى لا تتفاجئي بالنتيجة.

سنقوم بتوضيح بعض النقاط لكِ لكي تتمكني من المتابعة بطريقة افضل:

الاستعدادات اللازمة قبل الجراحة:

إجراء الاختبارات و الفحوصات اللازمة.
قد يطلب منك ِطبيبكِ إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية والتصوير بالموجات فوق الصوتية للثدي.
التوقف عن التدخين والكحول.
أخبري طبيبكِ إذا كنتِ تعانين من أعراض البرد.
ناقشي نوعية الأدوية التي تتناوليها مع طبيبكِ وتناوليها حسب اوامر الطبيب.
استحمي في الليلة السابقة وتناولي عشاء خفيف.
لا تاكلي لمدة 6-8 ساعات قبل الجراحة حسب طلب الطبيب.
إذا طلب منك الطبيب معدات خاصًا للجراحة (حزام لشد البطن أو الجوارب الخاصة بالدوالي… إلخ)، فقومي بإعداده مسبقًا.
في يوم العملية أحضري معكِ جميع المستندات المطلوبة (الاختبارات / الاستشارة … إلخ).
احضري باكراً مع مرافقاً لكِ في اليوم المحدد حتی يتم انجاز عملكِ في الوقت المحدد.
ستستغرق الجراحة ما يقارب من 2-4 ساعات (هذا الوقت لا يشمل وقت التعافي من التخدير).
من المحتمل أن تشعري بألم شديد في الساعات الأولى بعد الجراحة، لكن الالم سيتحسن و يقل تدريجياً.
سوف يحدد لكِ الطبيب موعد تناول الطعام والنهوض من الفراش.

الرعاية اللازمة في المنزل:

الراحة في المنزل لمدة أسبوع أو أكثر حسب أوامر الطبيب، ليس الراحة المطلقة بل المشي بروية.
يجب الامتناع عن ممارسة جميع الأنشطة الرياضية لمدة شهر تقريبًا.
بعد الجراحة، قد تشعرين بخدر وألم مفاجئ في الصدر وهذا أمر طبيعي، لكن لا داعي للقلق الوضع سيتحسن تدريجياً.
يستمر الورم والكدمات لمدة تصل إلى 6 أسابيع ولكنها تتلاشی تدريجياً.
مشاهدة بعض الترشحات من موقع العملية يعتبر أمر طبيعي.
يمنع رفع الأشياء الثقيلة حتى تتماثلين للشفاء.
يجب أن تعلمي أنه بعد العملية سوف تتلاشى الندبة الجراحية ولكنها لن تختفي، تجنبي وضع أي مرهم بدون استشارة الطبيب.
تجنبي الجماع حتى الشفاء الجزئي لأنه يسبب المزيد من تورم الثديين.
اسألي طبيبكِ عن موعد الاستحمام وتغيير الضمادة.
تجنبي الغطس في حمامات السباحة والمياه الراكدة حتى يلتئم موقع الجرح تمامًا لأنه يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
لا ترفعي يديكِ فوق صدركِ (اعلی من صدركِ) حتى تتعافى تمامًا.
يمكنكِ استخدام الكمادات الباردة للأيام الثلاثة الأولى ثم الكمادات الدافئة بعد ذلك، لكن انتبهي أن يكون صدركِ في حالة خدر حتى لا تسبب الكمادات ضررًا لأنسجة الثدي.
يساعد تناول فيتامين سي على تقليل التورم والكدمات بعد جراحة تجميل الثدي.
تجنبي النوم على بطنكِ والضغط على صدركِ.
استخدمي الكثير من الفواكه والخضروات والبروتين في نظامكِ الغذائي.
استهلاك البهارات والملح يزيد من التورم والكدمات، لذا استخدميها بشكل محدود.
إذا كان طبيبكِ قد طلب منك ان تستخدمي حمالة صدر طبية خاصة، فاهتمي بهذا الامر و استخدميها.
تجنبي العلاج الذاتي.
احرصي علی الحد أو حتى التخلص من شرب الكحول والتدخين لأنهما يؤخران التئام الجروح ويزيدان من خطر العدوى.
راجعي الطبيب في الوقت المحدد لكِ.